前回のブログに次ぐランニングのテーマ第２弾です。


写真は、朝ＡＭ８時過ぎころの風景・コースですが、走行は、深夜（ＰＭ９時～１０時ころ）です。
ＪＲ京浜東北線「蕨駅」が向かって左側、真正面は、「ＵＲ賃貸住宅１４階建てが１０数棟」立ち並んでいます。
夜、止まれの標識からスタートして、右側へ「南浦和」へ向かって走ります。


京浜東北線以外の電車も走行しています。道路を横断して右側の歩道を走行します。
タイル張りなのでアスファルトよりも走りやすい環境です。
通常のランニングスピードよりも５０％以下で走り、週５日から６日約１.２ｋｍから１．５ｋｍぐらいの
距離を約１０分かけて走っています。


中間地点の「南浦和操作場」付近です。タイルアートの模様が、きれいです。


途中のタイルアートの模様が異なっています。
毎日、中学生、高校生、一般人、年配者と夜が遅いにもかかわらず、１０分ぐらいの間に何人か
出会います。



スタート地点（蕨駅）に向かっています。電車も深夜近くで５分前後で通り過ぎます。
走りが終了するころには、汗がぐっしょりになります。
６月上旬から実施して７月上旬の１か月で、ウェストが２㎝ぐらい細くなりました。
今まではけなかったズボンがはけるようになりました。

今日はしばらく空いてしまったホームページ更新の打ち合わせです。

来月の更新に向けて熱い議論が行われました

お楽しみに

屋外など水気のある場所に放置され、外面が腐食した消火器を放出しようとして破裂し負傷する事故が発生しています。

加圧式消火器は放射操作により容器内の圧力が上昇します。
容器が腐食していると強度が不足し破裂する場合があります。



古い消火器は放出させずに廃棄してください。
消火器の廃棄についてはこちらから。

事故事例等は消防庁HPでご確認ください。