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お~い!防災屋さ~ん!!

シノハラ防災の社員が月ごとに思いのたけを綴ります。

深夜のランニング

前回のブログに次ぐランニングのテーマ第2弾です。

スタート写真
写真は、朝AM8時過ぎころの風景・コースですが、走行は、深夜(PM9時~10時ころ)です。
JR京浜東北線「蕨駅」が向かって左側、真正面は、「UR賃貸住宅14階建てが10数棟」立ち並んでいます。
夜、止まれの標識からスタートして、右側へ「南浦和」へ向かって走ります。

スタート地点
京浜東北線以外の電車も走行しています。道路を横断して右側の歩道を走行します。
タイル張りなのでアスファルトよりも走りやすい環境です。
通常のランニングスピードよりも50%以下で走り、週5日から6日約1.2kmから1.5kmぐらいの
距離を約10分かけて走っています。

中間地点(折り返し地点)
中間地点の「南浦和操作場」付近です。タイルアートの模様が、きれいです。

出発方向(南浦和方面)
途中のタイルアートの模様が異なっています。
毎日、中学生、高校生、一般人、年配者と夜が遅いにもかかわらず、10分ぐらいの間に何人か
出会います。

ゴール地点

スタート地点(蕨駅)に向かっています。電車も深夜近くで5分前後で通り過ぎます。
走りが終了するころには、汗がぐっしょりになります。
6月上旬から実施して7月上旬の1か月で、ウェストが2㎝ぐらい細くなりました。
今まではけなかったズボンがはけるようになりました。
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  1. 2013/07/30(火) 18:50:23|
  2. 防災日記
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ホームページ更新プロジェクト

今日はしばらく空いてしまったホームページ更新の打ち合わせです。

来月の更新に向けて熱い議論が行われました

お楽しみに

  1. 2013/07/25(木) 20:08:38|
  2. ブログ
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老朽化消火器に注意!!

屋外など水気のある場所に放置され、外面が腐食した消火器を放出しようとして破裂し負傷する事故が発生しています。

加圧式消火器は放射操作により容器内の圧力が上昇します。
容器が腐食していると強度が不足し破裂する場合があります。
R0013204_1.jpg


古い消火器は放出させずに廃棄してください。
消火器の廃棄についてはこちらから。

事故事例等は消防庁HPでご確認ください。

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  1. 2013/07/19(金) 10:06:49|
  2. 会社からのお知らせ
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